La falta de actividad sexual puede generar enfermedades, ganancia de peso y hasta mal humor. Conoce qué otras consecuencias genera Todos pasamos por etapas en las que el s e x o pasa a segundo plano y pueden pasar días, semanas o meses, sin tener relaciones s e x u a l e s; esto tiene un impacto y se evidencia en el cuerpo a partir de la primera semana de no tener actividad s e x u a l.
PUEDE VER 5 beneficios de tener relaciones s e x u a l e s Según un estudio de Medical Daily, a los pocos días de abstinencia el cuerpo lo nota, puedes ganar unos gramos o kilos de más, tener mal humor e incluso ir perdiendo el interés por el paso del tiempo, aquí te explicamos algunos efectos en tu cuerpo si dejas de tener s e x o:
Baja tu autoestima: Una pausa s e x u a l en tu vida, puede hacerte sentir menos deseada y con sensación de tristeza, pues según el estudio, el semen contiene hormonas como la testosterona, estrógenos y prolactina, que en cierto modo equilibran las emociones a nivel hormonal Te estresas más: La falta de s e x o regular puede conducir a una elevación de los niveles de estrés. Un estudio realizado en 2005 en Psicología Biológica encontró que existe una relación pene-v a g i n a, que tiene que ver con un mejor rendimiento físico y mental.
Te vas a resfriar con facilidad, pues tu sistema inmunológico estará débil; cuando tienes s e x o generas antígenos cuando intercambias fluídos con la pareja, como saliva y algunos revestimientos de mucosa. Esto te da defensas para una gripe común, cuando tienes relaciones con frecuencia tienes más inmunoglobulina en la sangre.
Disfunción eréctil: La abstinencia puede aumentar la probabilidad de la disfunción eréctil en los hombres. Un estudio del American Journal of Medicine encontró que los hombres que tenían relaciones s e x u a l e s una vez por semana, presentaban la mitad de probabilidades de desarrollar disfunción eréctil que los hombres que tenían relaciones s e x u a l e s con menos frecuencia.
Y también puedes sufrir de problemas cardíacos, y más aún para quienes no practican algún tipo de actividad física o deporte. Debido a que el s e x o es considerado también como un excelente ejercicio cardiovascular
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